Ein Fußballspieler brachte seine Erfahrungen und Gefühle auf den Punkt: "Im Wettkampf ist alles anders! Das kann man nicht trainieren!" Viele Sportler erleben die Wettkampfsituation ähnlich - als etwas völlig Unvorhersehbares, Unberechenbares, auf das man sich nur sehr eingeschränkt vorbereiten kann.

Aber ist es tatsächlich so, dass im Wettkampf alles anders ist?

Eigentlich bleiben die relevanten Größen gleich und werden nicht verändert. Der normierte Platz (Feld), die normierte Größe des Balls. Die wichtigen Dinge, die für ein Fußballspiel relevant sind, bleiben definitiv gleich. Was sich ändert, sind lediglich die Rahmenbedingungen. Wenn

Gerade in der Winterzeit, wo es gilt sich neu zu Motivieren - sich auf die Frühjahrssaison vorzubereiten und ebenso sich einen klaren Kopf zu verschaffen. Auch weil in den Trainingslagern genug Platz und Raum für eine gemeinsame Zielausarbeitung gegeben

Schon seit vielen Jahrhunderten ist der Zusammenhang von Herzaktivität, Gehirn und Atmung bekannt. Tatsächlich erweist sich gezieltes und doch simples Atmen als Schlüssel für effiziente Stressbewältigung. Durch gezieltes Atmen erreichen Atmung und

Schon was von JUICE PLUS gehört? Wohl das beste Produkt am "Nahrungsergänzungsmarkt" ist und bleibt Juice Plus. Ein "must have" und das nicht nur im Profi - Lager des Sports.  Es unterstützt nicht nur den Körper an sich, sondern auch unser Gehirn in